Ballonnements, acidité gastrique, syndrome du colon irritable : comment le Shiatsu peut vous aider

Ballonnements, acidité gastrique, syndrome du colon irritable : comment le Shiatsu peut vous aider

 

Les douleurs digestives sont multiples : constipation, ballonnements, acidité gastrique, reflux, sensation de lourdeur après les repas, colopathie fonctionnelle (syndrome du colon irritable).

 

Au cabinet, je commence toujours la première séance par un bilan, afin de connaître les antécédents du patient, son histoire médicale, les traitements ou soins qu’il a reçu ou reçoit au moment de la séance. Il est important d’avoir consulté un médecin et fait les examens recommandés afin de s’assurer de la gravité de la pathologie.

Ensuite j’essaie de découvrir la cause du problème. Je ne traite pas uniquement les symptômes mais bien ce qui les provoque.

Ainsi, dans le cas de problèmes digestifs, je vais m’intéresser non seulement à ce que mange ou boit le patient, mais également m’intéresser à son environnement : est-ce une personne qui vit ou travaille dans un contexte particulièrement stressant ?

Je vais également chercher s’il ne souffre pas de contractures dans le dos, qui, en comprimant des vertèbres, pourraient gêner le bon fonctionnement du diaphragme ou des nerfs des organes de la digestion.

En effet, une dysfonction à ce niveau pourrait alors engendrer des remontées acides ou une gastrite.

 

Quelles sont les causes des troubles digestifs en Médecine Traditionnelle Chinoise ?

 

En Médecine Traditionnelle Chinoise, dont le shiatsu s’inspire, on considère que notre système digestif transforme la nourriture en Energie (Qi) et en Sang, qui sont les deux substances indispensables à notre vie. Maintenir une bonne digestion apparaît donc la base pour rester en bonne santé.

De quoi est composé le système digestif ?

En Médecine Traditionnelle Chinoise, la digestion se fait grâce aux fonctions de l’Estomac, la Rate, le Gros intestin et l’Intestin grêle.

Rôle de l’Estomac : il reçoit la nourriture que nous absorbons. Il a le rôle de broyer cette nourriture et les liquides pour en permettre une bonne absorption. Si cette fonction est perturbée, on peut souffrir de perte d’appétit, de nausées, de vomissements.

Rôle de la Rate : c’est l’organe clé de la digestion en médecine chinoise. Elle transforme les éléments nutritifs de la nourriture et des liquides en Energie (Qi), Sang et fluides de l’organisme. C’est également la Rate qui gère l’absorption des liquides dans le corps. Quand la Rate ne fonctionne par correctement, on peut souffrir de distension abdominale, de diarrhée ou avoir des jambes gonflées par exemple.

Rôle des intestins :

• l’Intestin grêle : il reçoit la nourriture de l’Estomac afin de continuer l’absorption des nutriments essentiels de l’organisme. Une disharmonie dans l’intestin grêle peut entraîner des désordres intestinaux.
• Le côlon : il reçoit les matériaux résiduels provenant de l’Intestin grêle, absorbe les nutriments qu’il reste et les fluides essentiels. Enfin, il rejette les déchets à travers les matières fécales. Si le côlon fonctionne mal, on peut souffrir de douleurs abdominales, de diarrhée ou au contraire de constipation.

Rôle de la Vessie : elle stocke puis évacue les urines. Son dysfonctionnement peut entraîner des difficultés à uriner, avec des sensations de brûlure, ou une incontinence.

 

D’où viennent les troubles digestifs ?

Notre style de vie, le stress que nous vivons et ce que nous mangeons ont un impact sur le système digestif. Le shiatsu ou la moxibustion japonaise donnent de très bons résultats. Voici quelques exemples. 

1. Syndrome du colon irritable

Le syndrome du colon irritable est un trouble gastro-intestinal fréquent, qui se manifeste différemment selon les gens. Certains patients souffrent de ballonnements, de douleurs, voire de crampes abdominales. D’autres auront des flatulences, avec diarrhée ou au contraire constipation.

Les causes de cette pathologie sont complexes, mais elles peuvent résulter d’une alimentation trop grasse, trop épicée, ou de facteurs émotionnels tels que l’insomnie, l’anxiété, la dépression. Ces facteurs peuvent être déclenchés ou aggravés par le stress ambiant.

Recevoir un Shiatsu permet d’alléger la douleur, de réguler les intestins, de prévenir les douleurs ou crampes associées à ce syndrome. Il permet également de réguler les fonctions gastro-intestinales.

2. Brûlures d’estomac 

Lorsque les sucs digestifs acides de l’estomac remontent dans l’œsophage, on parle de brûlures d’estomac ou de reflux gastro-œsophagien. Cette acidité peut entraîner une sensation de brûlure dans la poitrine ou la gorge et laisser un goût acide dans la bouche.

Je régule les dysfonctionnements de l’Estomac et du Foie en pratiquant un Shiatsu qui régule les fonctions de ces organes. Le principe du traitement est de rééquilibre et optimiser les fonctions digestives de l’estomac et du foie.

3. Indigestion

Parfois, un patient vient me voir avec la sensation de ne pas avoir digéré ce qu’il a mangé. Comme si la nourriture stagnait dans l’estomac. Souvent cela se produit quand on ne prend pas le temps de manger, qu’on mange trop, ou dans une ambiance stressante, rapidement.

Les symptômes courants de l’indigestion sont cette sensation de trop plein, avec ballonnement et/ou douleur de l’abdomen, la présence de hoquet ou de rots malodorants.

Je pratique alors entre autres un Shiatsu nourrissant entièrement le système digestif afin d’améliorer les différentes fonctions bloquées et de permettre aux intestins de se remettre en mouvement pour évacuer la nourriture bloquée.

En conclusion

S’il est normal que l’organisme produise des gaz, ils sont normalement évacués lors des mouvements réguliers des intestins.

Un excès de gaz bloqué peut provoquer de violentes douleurs. En Médecine Chinoise on les associe à l’alimentation, au stress ou à une déficience de l’Energie (Qi) de la Rate qui provoque un excès d’humidité. La lenteur du transit intestinal augmente la fermentation des aliments dans l’intestin et favorise le développement des microbes dans le côlon. Les personnes constipées sont donc plus souvent sujettes aux ballonnements ou flatulences que les autres.

En cela, le Shiatsu ou la moxibustion japonaise ont un effet puissant : ils permettent aux fonctions vitales de l’organisme de se remettre à fonctionner régulièrement, aux flux de mieux circuler, aux blocages de se libérer.

Le Shiatsu ou la moxibustion japonaise me permettent de traiter le corps dans son ensemble, en incluant des facteurs émotionnels ou liés au stress. Je n’ai pas de traitement spécifique face à des troubles digestifs : j’adapte mon traitement à chaque patient, car chaque cas est unique.

Par ailleurs, des problèmes d’ordre digestifs peuvent se régler en travaillant sur d’autres parties du corps : le dos, les bras, les jambes, par exemple.

Les traitements que je choisis au cabinet peuvent également varier de séance en séance sur le même patient. Car je tiens toujours compte de l’état général du patient le jour où je le reçois.

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Nelly LAPIERRE – avril 2019