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Stress et Shiatsu
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Libérez-vous du stress dès aujourd’hui : retrouvez équilibre et sérénité grâce au shiatsu Dans notre vie moderne, le stress semble être devenu un compagnon constant, un poids sur nos épaules :
Etre en forme pour cette rentrée, c’est aussi savoir bien dormir
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Qu’est-ce qu’un bon sommeil ? Dans l’idéal, c’est le sommeil qui vous rejoint quand vous fermez les yeux le soir et vous permet de vous réveiller au moment où le