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Méditation, respiration guidée, étirements doux.. en ligne !
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🌟 Nouveau ! 🌟 Cours en ligne ! 🌱 Suite aux stages que j’ai organisés depuis début 2024, et pour répondre à la demande des stagiaires, j’ai mis en place
Le déconfinement et après …
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Comment lutter contre l’angoisse ambiante ? Le confinement dure, et certains d’entre vous ressentent peut-être de l’anxiété : anxiété face à la solitude, aux informations qui sont diffusées en permanence
Le Shiatsu et la Dépression
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Le 7 avril dernier était la Journée Mondiale de la Santé. Le thème cette année était « La Dépression ». Comment définir la dépression ? Je pense qu’il n’existe pas une mais plusieurs